👉🏻Apesar de ser encarado com naturalidade por boa parte da população, o sedentarismo é um grande risco para a saúde das pessoas.
📌Uma vida sedentária leva a pessoa a um maior risco de ter um acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal crônica, cardiopatia e até problema de visão. O sedentarismo também é muito associado a diabetes e à obesidade, aumentando os riscos de doenças cardiovasculares.
👉🏻Ainda existem indícios de maior incidência de tipos de câncer em pessoas sedentárias, dado que a atividade física ajuda na redução do risco de aparecimento dessas doenças.
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