Hoje quero falar um pouco com você sobre crenças limitantes! Você sabe o que é? 🤔

Crenças limitantes é toda palavra ou ação dita e vista por você desde a sua infância até hoje.
Elas são causadas pelas influências que você sofre ao longo de sua vida, através das relações que se tem com família, amigos e até mesmo nas suas relações afetivas, e influenciam seus pensamentos acerca de si mesma. 💭

Resumindo, são opiniões e pensamentos que você aceita como verdade. Como esses pensamentos têm efeito negativo na sua vida, eles impedem a sua capacidade de crescimento, seja pessoal ou profissional. 🪨

As crenças limitantes acabam prejudicando o seu dia a dia porque se tornam verdades absolutas e causam basicamente uma sensação de impotência e desvalorização pessoal/profissional.

Aquilo que você não enfrenta te limita!

👩🏻‍⚕️ Mônica Crestani
Psicóloga – CRP 12/14416

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